难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 green onions, in pieces (1 in.)
- 10 fresh mint leaves
- 4 oz English cucumber, in pieces (1 in.)
- ½ oz lemon juice
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground cumin
- 6 oz plain Greek yogurt
- 营养价值
- 每 1 jar
- 热量
- 762.2 kJ / 182.2 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 13.7 g
- 脂肪
- 9.4 g
- 饱和脂肪
- 5.6 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
- 钠
- 1250.9 mg
替代食谱
显示所有Béchamel Sauce
15 分钟
Spicy Cranberry Orange Sauce
35 分钟
Yogurt Dressing
5 min
Mayonnaise
5 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5 min
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 分钟
Pesto with Pita Breads (Danny Bowien)
3h 5 min
Gravy
1小时 15 分钟
Spinach and Artichoke Garlic Bread
20 分钟
Béarnaise Sauce
20 分钟
Hollandaise Sauce
15 分钟
Eggcellent Caeser Dressing
10 min