难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g d'oignons rouges, coupés en tranches (env. 7-8 mm)
- 40 g de miel
- 10 g de vinaigre de vin rouge
- 1 ½ c. à café de sel
- 6 œufs
- 150 g de fromage de chèvre frais, crémeux
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu
- 500 g d'eau
- 30 g de noix décortiquées, hachées
- 30 g de mélange de graines germées
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1249.8 kJ / 298.8 kcal
- 蛋白质
- 17.3 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 19 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 0.5 mg
替代食谱
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Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
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Sauté de nouilles chinoises et petits légumes
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