难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g Gemüse, gemischt (z.B. große Karotten und gelbe Rüben geschält, kleine Zucchini)
- ½ TL Salz und 2-3 Prisen für das Gemüse
-
1 - 2
TL Butterschmalz
或 1 - 2 TL Rapsöl - 1 Packung Blätterteig
- 500 g Wasser
- 1 EL Speisestärke
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 380 g Topfen
- 125 g Mozzarella, in Stücken
- 2 Eier (Größe M)
- 1 EL frische Thymianblättchen
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1777 kJ / 424 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 28 g
- 饱和脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 721 mg
替代食谱
显示所有Kürbis-Pizza
1小时
Fleischstrudel für Suppe
40 分钟
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1小时
Gemüse-Schmand-Kuchen
1小时 30 分钟
Vollkorn Mangold-Quiche
1小时 30 分钟
Porree-Feta-Tarte
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Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
1h 45 min
Frischkäse-Tomaten-Schnecken
2小时 10 分钟
Pizza mit Rote Bete
1小时 30 分钟
Quiche Lorraine
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Krautstrudel mit Äpfeln und Walnüssen
1小时 30 分钟
Vegetarische Calzoni
2小时