Omelete no pão

Omelete no pão

4.5 10 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 unidades

食材

salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
4 pés de
queijo Gruyère cortado em pedaços
120 g
120 g queijo emmental, cortado em pedaços
ovos
6
sal
3 pitadas de
pimenta
2 pitadas de
água
500 g
pães de hambúrguer
4
alface
100 g
tomate cortado em fatias
200 g
cebola roxa cortada em fatias
50 g
cornichon cortado em fatias
50 g
azeite
1 fio de

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 544 mg

蛋白质 20.5 g

热量 1649.5 kJ / 394.3 kcal

脂肪 23 g

膳食纤维 2.3 g

饱和脂肪 9 g

碳水化合物 26 g

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