设备与配件
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porcje
食材
-
suszonych płatków chili1 - 2 łyżeczki
-
prażonej cebulki, gotowej1 łyżeczka
-
1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanegoczosnku suszonego, w płatkach1 ½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
kminku, mielonego¾ łyżeczki
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)800 - 1000 g
-
oliwy z oliwek5 - 10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
610 mg
蛋白质
4.3 g
热量
411.5 kJ /
98.3 kcal
脂肪
2.5 g
膳食纤维
7.9 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
22.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Buraczki na ciepło
50 分钟
Bułki i knedel na parze
1小时
Purée ziemniaczane z rozmarynem
40 分钟
Kapusta gotowana
30 分钟
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 分钟
Surówka wielowarzywna
10 分钟
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3小时 30 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35 分钟