难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 cipollotto, 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 600 g di tofu compatto, a cubetti (circa 1,5 cm)
- 20 g di salsa di ostriche
- 40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
- 1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 741 kJ / 177 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有
Contorno di zucchine
30 分钟
Purè di patate
50 分钟
Riso pilaf
无评分
Contorno di carote e piselli
35 分钟
Frittata con il Egg poacher
无评分
Contorno di melanzane
25 分钟
Composta di pere e zafferano
无评分
Verdure saltate
10 分钟
Pesce all'aglio e limone
无评分
Purè di verdure
无评分
Carciofi alla romana
50 分钟
Purè di patate dolci
1小时