难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 egg, medium, kalde
- 1 vann, for å fylle til 1 l
- 2 dill, fersk, kun blader
- 20 g sitronsaft, ferskpresset
- ½ ts salt
- 250 g fersk laksefilet, uten skinn, i stykker
-
5
g olivenolje, sitronsmak
或 5 g olivenolje, sitronsmak - 1 ts rød pepperkorn, tørket
- 3 avokadoer
- 30 g microgreens, til pynt
- 6 skiver hvitt brød, skivet, til risting
- 营养价值
- 每 1 porsjon
- 热量
- 1678.3 kJ / 401.2 kcal
- 蛋白质
- 19.2 g
- 碳水化合物
- 24.7 g
- 脂肪
- 26.3 g
- 饱和脂肪
- 5.2 g
- 膳食纤维
- 8.2 g
- 钠
- 435.2 mg
