设备与配件
Varm salat med grønnkål, hvite bønner, nøtter og gojibær
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porsjoner
食材
-
150 - 200 g svartkål, delt i biter (3 cm), stilker fjernetgrønnkål, uten stilker delt i biter (3 cm)150 - 200 g
-
agurk delt i skiver (2 mm)300 g
-
valnøtter, uten skall45 g
-
sesamfrø25 g
-
granateplefrø50 g
-
gojibær, tørkede30 g
-
appelsinjuice, ferskpresset60 g
-
sitronsaft, ferskpresset60 g
-
tahini40 g
-
honning15 g
-
valnøttolje40 g
-
vann1240 g
-
salt1 ts
-
½ ts malt svart pepperhvit pepper½ ts
-
quinoa250 g
-
egg4
-
store hvite bønner, på boks drenerte240 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
475.7 mg
蛋白质
18.1 g
热量
1974.6 kJ /
472 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
8.5 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
51.7 g
还收录在
Immunboost
10 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
10 分钟
Røbetgravet og lett posjert laks
24小时 35 分钟
Suppe med sellerirot, ristede hasselnøtter og trøffel
40 分钟
Brokkolisalat med paprika og pinjekjerner
10 分钟
Polsk grønnsakssalat
1小时 20 分钟
Falafelpanerte egg med yoghurtsaus
50 分钟
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 分钟
Råkostsalat
10 分钟
Stekt ostekake med laks
26小时 35 分钟
Bakt spinat & egg
40 分钟
Revet rosenkålsalat med bacon og tranebær
20 分钟
Quinoasalat med grønnsaker
30 分钟