难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 ziaren ziela angielskiego
- 4 ziarna pieprzu czarnego
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oleju
- 400 g bananów, dojrzałych, pokrojonych w plastry
- 100 g wody
- 40 - 50 g białego octu winnego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 营养价值
- 每 1 słoik
- 热量
- 1322.5 kJ / 316.1 kcal
- 蛋白质
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 68.1 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 7.1 g
- 钠
- 884.8 mg
替代食谱
显示所有
Masa maślana z mlekiem w proszku do dekoracji tortów
10 分钟
Masa maślana z mlekiem skondensowanym do dekoracji tortów
10 分钟
Krem michałkowy biały
6小时 20 分钟
Koncentrat bulionu drobiowego
45 分钟
Krem malinowy
30 min
Krem Oreo® do tortów
14h
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 分钟
Polewa czekoladowa do tortu (drip)
10 分钟
Koncentrat bulionu warzywnego
45 分钟
Chrupka z białej czekolady do tortów
1h 10 min
Koncentrat bulionu mięsnego
45 分钟
Przyprawa uniwersalna
5 min