Ρύζι με λαχανικά και αβγά

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

4.1 10 评分

准备工作 25 分钟

总数 35 分钟

6 μερίδες

食材

κολοκυθάκι μικρό (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια
1
καρότα (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
1
νερό
1200 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα
2 κ.γλ.
ρύζι, μπασμάτι
150 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
100 γρ.
αβγά ανάλογα με το μέγεθος
4 - 5
σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο καθαρισμένο
1 εκ.
φρέσκο κρεμμυδάκι μικρό
1
φρέσκο κόλιανδρο (可选的) μόνο τα φύλλα
7 κλωνάρια
σησαμέλαιο
3 κ.σ.
3 κ.σ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)
σάλτσα σόγιας Tamari
2 κ.σ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το σερβίρισμα

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

蛋白质 12 g

热量 1062 kJ / 254 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 26 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Συνοδευτικά με ρύζι 10 道食谱
希腊

您可能还喜欢...

显示所有

Χταπόδι ξιδάτο

1小时

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1小时 10 分钟

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1小时 20 分钟

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 分钟

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

1小时 10 分钟

Ρώσικη σαλάτα

1小时 20 分钟

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

45 分钟

Ψητή πατατοσαλάτα

1小时

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2小时 20 分钟

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40 分钟

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

10 分钟

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

1小时

显示所有