设备与配件
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
5 μερίδες
食材
-
αλάτι2 ¾ κ.γλ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο250 γρ.
-
νερό1300 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
πελτέ ντομάτας50 γρ.
-
ντομάτες, ώριμες κομμένες στα 4300 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι15 γρ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, τριμμένο (可选的)¼ κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα7 - 10
-
ρίγανη, αποξηραμένη½ κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
5 g
热量
1066 kJ /
255 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
43 g
您可能还喜欢...
显示所有Χταπόδι ξιδάτο
1小时
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1小时 10 分钟
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1小时 20 分钟
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1小时 10 分钟
Ρώσικη σαλάτα
1小时 20 分钟
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45 分钟
Ψητή πατατοσαλάτα
1小时
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2小时 20 分钟
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 分钟
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 分钟
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1小时
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2小时 20 分钟