难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- aceite de girasol, para engrasar
- 3 plátanos machos maduros
- 75 g de aceite de girasol
- 100 g de azúcar morena
- 225 g de harina de trigo
- 16 g de polvo para hornear
- 1 pizca de sal
- 1 cdita de canela en polvo
- 1 plátano macho
- 营养价值
- 每 1 rebanada
- 热量
- 953.1 kJ / 227.8 kcal
- 蛋白质
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 37.9 g
- 脂肪
- 7.9 g
- 饱和脂肪
- 1.1 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 144.8 mg
替代食谱
显示所有Tortillas de harina caseras
1小時
Pan mediterráneo de romero
1小时 55 分钟
Gorditas de nata callejeras
30 分
Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena
2小時 10 分
Pan integral
3h
Pan alto en proteínas
9小时
Panqué de plátano con chocolate
1小時
Conchas Gourmet
3小时 15 分钟
Hogaza exprés
50 分钟
Cubiletes de queso
1小時
Pan de caja sin gluten
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Pan para hot dog sin gluten
2h