设备与配件
Tortillas integrales
准备工作 1小时 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
12 unidades
食材
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de agua220 g
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de harina integral de trigo350 g
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aceite de girasol50 g
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de sal (10 g)2 cucharaditas
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
324.3 mg
蛋白质
3 g
热量
598 kJ /
143 kcal
脂肪
4.5 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
22.3 g