Pilaf de porco

Pilaf de porco

3.4 70 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 doses

食材

cebola cortada em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
20 g
azeite
40 g
cachaço de porco desossado cortado em pedaços (3 cm)
400 g
paprika
1 c. sopa de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
água
500 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
concentrado de tomate
20 g
cominhos em pó
½ c. chá de
arroz basmati
300 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 968 mg

蛋白质 26 g

热量 2509 kJ / 599 kcal

脂肪 24 g

膳食纤维 4.9 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 65 g

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