Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã

Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã

3.8 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 doses

食材

hortelã só as folhas
2 - 3 pés de
limão só a raspa
1
cebola
50 g
azeite
30 g
arroz p/ risoto
300 g
vinho branco
60 g
água
750 g
ervilhas descongeladas
150 g
bacalhau fresco s/ pele cortado em pedaços (3-4 cm)
250 g
sal
1 c. chá de
manteiga cortada em pedaços
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 438 mg

蛋白质 20 g

热量 2125 kJ / 508 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 3.9 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 64 g

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