设备与配件
Baguettes parisiennes
准备工作 30 分钟
总数 15小时 30 分钟
4 unidades
食材
Masa madre de trigo
-
100 g de agua
-
10 g de pie de masa de trigo
-
100 g de harina de fuerza
Masa principal
-
1 cucharadita de aceite
-
220 g de agua fría
-
360 g de harina de fuerza
-
40 g de harina integral de centeno
-
5 g de levadura prensada fresca
-
2 cucharaditas de sal (10-12 g)
难易度
高级
营养价值 每 1 unidad
钠
1182.3 mg
蛋白质
15.6 g
热量
1965 kJ /
469 kcal
脂肪
3.4 g
膳食纤维
4.5 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
92.5 g
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