难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Harina tostada
- 100 g de harina de fuerza
Poolish
- 150 g de agua a temperatura ambiente
- 1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
- 150 g de harina de fuerza
Masa
- 1 cucharadita de aceite para engrasar
- 270 g de agua fría
- 50 g de harina integral
- 200 g de harina de fuerza
- 5 g de levadura prensada fresca
- 2 cucharaditas rasas de sal (10-12 g)
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 3676 kJ / 878 kcal
- 蛋白质
- 27.5 g
- 碳水化合物
- 177.5 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 10.4 g
替代食谱
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40 分钟
Baguette
3h 45 min
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2小时 15 分钟
Ensaimadas individuales
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Brioches de remolacha
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Pan de Viena con chorizo
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Panecillos de trigo y centeno con masa madre
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Bollos de leche rellenos de chocolate
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