难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de queso emmental, en trozos
- 100 g de jamón, en trozos
- 3 huevos
- 30 g de leche
- 100 g de mantequilla, a temperatura ambiente
- 100 g de harina
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 pizca de sal
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 626 kJ / 149 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
替代食谱
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Bollitos para la cena
1h 40 min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 分钟
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