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Tapenade

Tapenade
4.8 76 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
280 g
马上体验

食材

  • garlic clove
    1
  • fresh oregano leaves only, to taste
    1 - 2 sprigs
  • pitted Kalamata olives
    300 g
  • sea salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • extra virgin olive oil for covering tapenade
    20 - 30 g

难易度

初级

营养价值 每 50 gram

钠 816 mg
蛋白质 1.2 g
热量 675 kJ / 160.5 kcal
脂肪 16.3 g
膳食纤维 1.9 g
饱和脂肪 2.3 g
碳水化合物 1.5 g

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