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Tapenade
TM6 TM5

Tapenade
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食材

  • 1 garlic clove
  • 1 - 2 sprigs fresh oregano, leaves only, to taste
  • 300 g pitted Kalamata olives
  • 1 pinch sea salt, to taste
  • 1 pinch ground black pepper, to taste
  • 20 - 30 g extra virgin olive oil, for covering tapenade
营养价值
每 50 gram
热量
675 kJ / 160.5 kcal
蛋白质
1.2 g
碳水化合物
1.5 g
脂肪
16.3 g
饱和脂肪
2.3 g
膳食纤维
1.9 g
钠
816 mg

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