Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
TM6 TM5

Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

4.3 (17 评分 )

食材

  • 1000 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 1 c. chá de azeite
  • 280 g massa tipo penne
  • 300 g couve-flor, só os floretes
  • 140 g queijo scamorza fumado, cortado em pedaços
    或 140 g queijo gruyère cortado em pedaços
  • 40 g manteiga, mais q.b. p/ untar
  • 40 g farinha
  • 500 g leite
  • ½ c. chá de pimenta
  • ½ c. chá de noz-moscada
  • 60 g presunto em cubos

营养价值
每 1 dose
热量
2556 kJ / 611 kcal
蛋白质
26 g
碳水化合物
71 g
脂肪
25 g
饱和脂肪
14 g
膳食纤维
4.3 g
1 mg

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