难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 gramů vody
- 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, z 1/2 bio citrónu
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů olivového oleje
- 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 400 gramů čerstvého baby špenátu
- 6 kusů jarní cibulky, nakrájené
- 100 gramů loupaných mandlí
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 2344 kJ / 560 kcal
- 蛋白质
- 37.4 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 40.4 g
- 膳食纤维
- 5.5 g
替代食谱
显示所有
Jablkovo - mrkvový salát
10 分钟
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 分钟
Salát Boleslaw
10 分钟
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 分钟
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 分钟
Kroupový salát s rajčaty
45 分钟
Pečené fazole
1小时 25 分钟
Salát z červeného zelí s kuřetem
40 分钟
Restované kostky krůtího masa
15 分钟
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 分钟
Salát z červené řepy
10 分钟
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 分钟