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Möhren-Tomaten-Sauce
TM6 TM5

Möhren-Tomaten-Sauce
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食材

  • 1000 g Tomaten, geviertelt
    或 1000 g stückige Tomaten, aus der Dose
  • 200 g Möhren, in Stücken
  • 120 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 Stängel Basilikum, abgezupft
  • 60 g Tomatenmark
  • 100 g Olivenöl
  • 1 TL Zucker
  • 2 ½ TL Salz
  • ¾ TL Pfeffer
营养价值
每 1 Schraubglas
热量
1743 kJ / 416 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
17 g
脂肪
34 g
膳食纤维
8 g

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