难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g płatków owsianych
- 170 g otrębów owsianych
- 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 15 g proszku do pieczenia
- 3 jajka
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g pestek dyni
- 50 g orzechów laskowych
- 1 łyżeczka soli
- 营养价值
- 每 1 kromkę
- 热量
- 585 kJ / 140 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 2.8 g
替代食谱
显示所有
Obwarzanki wałeckie
3小时
Drożdżowa choinka z pesto
2h 20 min
Chleb litewski na miodzie
30h
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6小时 15 分钟
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Chleb mieszany z ziemniakami
1小时 45 分钟
Zielony chleb ze szpinakiem
2h 45 min
Bezglutenowy chlebek arabski
1小时 50 分钟
Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
18小时 45 分钟
Pieczywo maca
50 分钟
Bułki-trojaczki z ziarnami
2小时 40 分钟
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45 min