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Pasta integrale in crema di broccoli e acciughe (Bimby Friend)
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
Crema di broccoli e acciughe
-
60 g di scalogno a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
5 filetti di acciuga sott'olio scolati
-
30 g olio extravergine di oliva
-
200 g di cimette di broccoli
-
200 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di peperoncino piccante rosso
Pasta
-
1200 g di acqua
-
5 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino raso di sale
-
320 g di pasta integrale (cottura 10-11 minuti)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1.9 mg
蛋白质
14.6 g
热量
2218 kJ /
529.8 kcal
脂肪
26.7 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
64.5 g
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