设备与配件
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
120 g de parmesan en morceaux
-
1000 g d'eau
-
du sel
-
1000 g de brocoli en fleurettes, le pied en petits dés
-
4 œufs à température ambiante (ou 4 pour un plat plus copieux)
-
4 c. à soupe de crème liquide légère
-
du poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
21 g
热量
1159 kJ /
278 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
5 g
您可能还喜欢...
显示所有Moussaka de lentilles
2小時
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1小時
Buddha bowl au poulet
1小時
Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits
35 分
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30 分
Croûtes aux champignons
1小時 10 分
Burger végétalien
45 分
Salade de poires, fromage bleu et noisettes
15 分
Feuilleté de légumes et champignons à la crème
1小時 30 分
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
4小時 35 分
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1小時 45 分
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 分