Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

4.6 65 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 raciones

食材

15 g de jengibre fresco
4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
300 g de piña fresca
1 yogur natural desnatado
100 g de cubitos de hielo
15 g de azúcar (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 2.6 g

热量 435 kJ / 104 kcal

脂肪 0.4 g

膳食纤维 2.8 g

碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revitalízate 10 道食谱
西班牙

Smoothies y zumos 12 道食谱
西班牙

Smoothies y zumos 12 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Refresco de limón

5 分钟

Limonada

5 分钟

Batido de fresas

5 分钟

Sorbete de mojito

5 分钟

Granizado de sandía

5 分钟

Sorbete de piña colada

5 分钟

Horchata

8小时 10 分钟

Horchata de avena

10 分钟

Agua de pepino con limón y chía

25 分钟

Limonada - Demo - presentadores

10 分钟

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 分钟

Jugo verde pre-work out

5 分钟

显示所有