难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de agua
- 250 g de coliflor, en trozos
-
aceite de cacahuate, para engrasar
或 aceite vegetal, para engrasar - 40 g de cacahuates tostados sin sal
- 160 g de leche
- 220 g de harina de trigo
- 3 huevos
-
50
g de aceite de cacahuate
或 50 g de aceite vegetal - 1 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 100 g de queso Edam, en cubos
- 1 cda de polvo para hornear, (aprox. 15 g)
- 营养价值
- 每 1 receta completa
- 热量
- 9112 kJ / 2178 kcal
- 蛋白质
- 84 g
- 碳水化合物
- 200 g
- 脂肪
- 118 g
- 饱和脂肪
- 36 g
- 膳食纤维
- 14 g
- 钠
- 3.4 mg
替代食谱
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