搜索
Riz fondant aux légumes
TM6

Riz fondant aux légumes
4.3 (270 评分 )
马上体验

食材

  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 100 g d'oignon, coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 50 g de poivron rouge, coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 50 g de poivron vert, coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 50 g d'huile d'olive
  • 100 g de champignons de Paris frais, coupés en quatre
  • 100 g de courgette, détaillée en cubes (1 cm)
  • 100 g de haricots verts surgelés, coupés en morceaux
  • 200 g de riz blanc à grain court
    或 200 g de riz spécial risotto
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 c. à soupe de paprika (可选的)
  • 1 c. à café de sel
  • 650 g d'eau
  • 200 - 400 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
营养价值
每 1 portion
热量
1590 kJ / 380 kcal
蛋白质
10.4 g
碳水化合物
52 g
脂肪
14.6 g
饱和脂肪
2.1 g
膳食纤维
8.4 g
钠
811.5 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Mac & cheese au cheddar et moutarde

Mac & cheese au cheddar et moutarde

(117)

55 分钟

Riz cantonais

Riz cantonais

(61)

45 分钟

Risotto au bacon et aux champignons de Paris

Risotto au bacon et aux champignons de Paris

(527)

40 分钟

Riz sauté aux épices et champignons

Riz sauté aux épices et champignons

(52)

45 分钟

Pâtes au saumon, aneth et citron

Pâtes au saumon, aneth et citron

(359)

40 分钟

Penne à la crème de chou-fleur

Penne à la crème de chou-fleur

(212)

1小时

Gratin de coquillettes, lardons et petits pois

Gratin de coquillettes, lardons et petits pois

(54)

50 分钟

Risotto

Risotto

(900)

30 分钟

Conchiglioni aux boulettes de viande

Conchiglioni aux boulettes de viande

(253)

1小时

Risotto aux carottes et bleu de Gex

Risotto aux carottes et bleu de Gex

(51)

30 分钟

Conchiglie au potiron

Conchiglie au potiron

(121)

40 分钟

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

(123)

2小时

显示所有