设备与配件
Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 parts
食材
-
de beurre fondu60 g
-
de pâte filo (ou phyllo)8 feuilles
-
d'oignons rouges coupés en deux150 - 200 g
-
gousse d'ail de belle taille1
-
d'huile d'olive10 g
-
de vinaigre balsamique10 g
-
de sucre roux10 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de chair de potiron coupée en petits dés500 - 600 g
-
de miel1 c. à soupe
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de pousses d'épinards frais équeutées200 - 300 g
-
tomates cerise coupées en deux15
-
œufs2
-
de crème liquide, 30% m.g. min.40 g
-
de feta émiettée200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 part
蛋白质
35 g
热量
1442 kJ /
346 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
35 g
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