设备与配件
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porcí
食材
-
těstovin typu fussili500 gramů
-
soli plus navíc na přípravu těstovin1 čajová lžička
-
vody plus navíc na přípravu těstovin200 gramů
-
goudy na kousky200 gramů
-
stroužky česneku2
-
sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)380 - 400 gramů
-
smetany, min. 30 % tuku200 gramů
-
zakysané smetany, 12 % tuku200 gramů
-
mletého černého pepře1 čajová lžička
-
provensálského koření1 ½ čajové lžičky
-
rajčatového protlaku50 gramů
-
2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobenéhozeleninové dochucovací pasty2 čajové lžičky
-
rajčat na 3mm plátky4 - 5
-
tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě (každá 180 gramů), scezeného3 konzervy
-
červené cibule na 2mm plátky1 - 2
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
1657.2 mg
蛋白质
40.3 g
热量
2791.2 kJ /
666.7 kcal
脂肪
24.2 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
13.3 g
碳水化合物
75 g
还收录在
Zapékáme!
10 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Houbové rizoto s mascarpone
30 分钟
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 分钟
Špagety s mletým masem a špenátem
30 分钟
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1小时 25 分钟
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1小时
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 分钟
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1小时 45 分钟
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1小时 5 分钟
Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem
3小时
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 分钟
Penne se slávkami
1小时 5 分钟
Rýžové onigiri v lunch boxu
1小时 15 分钟