难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 polévková lžíce sezamového oleje
- 2 vejce
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 1000 gramů vody
- 200 gramů sushi rýže
- 200 gramů brokolice, na malé růžičky
- 200 gramů mrkve, na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
- 100 gramů plátkového sýra
- 100 gramů šunky, na plátky
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
- 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované, scezené
- 2 plátky řasy nori
- sůl, na osolení rýže
- 100 gramů listového salátu
- 200 gramů cherry rajčat
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 60.4 g
- 脂肪
- 17.1 g
- 饱和脂肪
- 6.6 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 2062.7 mg
替代食谱
显示所有
Lasagne s kysaným zelím
1小時 50 分
Farfalle v italských barvách
30 分钟
Zelenobílé těstoviny
40 min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 分钟
Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
1小时 5 分钟
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
无评分
Zapečené těstoviny se zeleninou
1小时
Risi e bisi
55 分钟
Uramaki sushi s portobello žampióny
无评分
Cannelloni s květákem a salsicciou
1小时 20 分钟
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 分钟
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1h 10 min