Mises en bouche aux saveurs marines

Mises en bouche aux saveurs marines

4.0 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
20 portions

食材

Gelée de poireaux
  • feuilles de gélatine alimentaire (1.9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
    2
  • beau poireau coupé en tronçons
    1
  • de vin blanc sec
    20 g
  • d'eau
    50 g
  • de moules fraîches, préalablement nettoyées (pour obtenir 100 g de moules décortiquées environ)
    500 g
  • de crème fraîche
    50 g
Variante 1 - garniture aux moules
  • de crème fraîche
    30 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincée
  • de ciboulette fraîche finement ciselés
    2 - 3 brins
Variante 2 - garniture au crabe
  • de crème fraîche
    30 g
  • de chair de crabe en conserve en miettes
    100 - 120 g
    2 - 3 pinces de crabe cuites
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de ciboulette fraîche ciselé
    1 brin
  • zeste de citron jaune
    1
    2 - 3 brins de persil frais, ciselés

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 3 g
热量 144 kJ / 35 kcal
脂肪 2 g
膳食纤维 0 g
碳水化合物 1 g

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