设备与配件
Iogurte vegan de coco
准备工作 15 分钟
总数 12小时 25 分钟
8 unidades
食材
-
leite de coco (agitar bem)400 g
-
30 g xarope de agaveaçúcar (可选的)30 g
-
ágar-ágar (para 0,5 l), (ver dica)½ c. chá de
-
bebida de coco (ver dica)400 g
-
preparado em pó p/ iogurte (de acordo com as instruções da embalagem)1 saqueta de
-
água250 g
-
1 c. chá de ácido ascórbico em pósumo de limão (½ unid. aprox.) (ver dica)30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
31 mg
蛋白质
2 g
热量
793 kJ /
190 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
0.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
24 g