设备与配件
Rissalat med varm sennepsdressing
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porsjoner
食材
-
ris, brun300 g
-
villris blanding50 g
-
vann pluss ekstra til bløtlegging1000 g
-
kyllingbuljongpaste (se tips)2 ts
-
kylling indrefilet200 g
-
salt etter smak
-
malt svart pepper etter smak
-
"extra virgin" oliven olje til drypping
-
majones (se tips)180 g
-
dijon sennep (glutenfri)30 g
-
sitron kun saft (ca. 20 g)½
-
ruccola, blader60 g
-
reddiker delt i tynne skiver4
-
gulrot skrelt og delt i "spaghetti" (se tips)1
-
squash skrelt og delt i "spaghetti" (se tips)1
-
rød paprika delt i små terninger (5 mm)50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
221.9 mg
蛋白质
20.7 g
热量
3271.5 kJ /
778.8 kcal
脂肪
46.2 g
膳食纤维
6.4 g
饱和脂肪
6.1 g
碳水化合物
68.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
10 分钟
Røbetgravet og lett posjert laks
24小时 35 分钟
Suppe med sellerirot, ristede hasselnøtter og trøffel
40 分钟
Brokkolisalat med paprika og pinjekjerner
10 分钟
Polsk grønnsakssalat
1小时 20 分钟
Falafelpanerte egg med yoghurtsaus
50 分钟
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 分钟
Varm salat med grønnkål, hvite bønner, nøtter og gojibær
40 分钟
Råkostsalat
10 分钟
Stekt ostekake med laks
26小时 35 分钟
Bakt spinat & egg
40 分钟
Revet rosenkålsalat med bacon og tranebær
20 分钟