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Middelhavsbrød

Middelhavsbrød
无评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 35 分钟
15 skiver
马上体验

食材

  • smør til smøring
  • rosmarin, fersk kun blader
    2 kvister
  • basmatiris
    110 g
  • ris, brun, langkornet
    110 g
  • hirsekorn
    120 g
  • linfrø
    1 ss
  • pilerotmel
    140 g
  • salt
    2 ts
  • guar gum (se tips)
    2 ts
  • rårørsukker
    2 ts
  • vann
    400 g
  • tørrgjær
    2 ts
  • druekjerneolje
    30 g
  • cider eddik
    1 ts
  • egg
    2
  • oliven, svart, uten stein (ca. 15), delt i to
    50 g
  • oliven, grønn, uten stein (ca. 15), delt i to
    50 g
  • tomat, tørket delt i skiver
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 skive

钠 409.7 mg
蛋白质 3.9 g
热量 82.7 kJ / 19.7 kcal
脂肪 5.5 g
膳食纤维 2.5 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 25 g

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