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Femkornsbrød

Femkornsbrød
4.9 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 50 分钟
20 skiver
马上体验

食材

  • vann
    500 g
  • tørrgjær (8 g)
    2 ts
    20 g fersk gjær, (8 g)
  • "extra virgin" olivenolje pluss ekstra til smøring
  • hvetemel
    500 g
  • salt
    1 ts
  • havregryn
    50 g
  • blandete frø (sesam, linfrø, solsikke, gresskar, valmue), pluss ekstra til dryssing (se tips)
    150 g
  • honning
    30 g

难易度

初级

营养价值 每 1 skive

蛋白质 10 g
热量 1289 kJ / 308 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 4.9 g
碳水化合物 36 g

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