难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Sosul
- 5 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat felii subțiri (2 mm)
- 60 g zahăr brun
- 60 g oțet de orez
- 60 g sirop de agave
- 30 - 50 g pastă coreeană de ardei iute (gochujang), după gust (vezi recomandare)
- 30 g ketchup
- 20 g ulei brun de susan
- 20 g sos de soia, negru
Umplutura și asamblarea
- 250 g salată iceberg, tăiată bucăți
- 30 g ulei vegetal
- 40 g ceapă verde, doar partea albă, tăiată bucăți (5 mm)
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat bucăți (2 cm)
- 200 g castraveți, fără semințe, tăiați în bucăți mici
- 3 - 4 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 10 foi pentru rulouri de primăvară
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 737 kJ / 176 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 0.9 g
替代食谱
显示所有Clătite de cartofi
45 分钟
Polenta cu ratatouille
1小时 20 分钟
Paste cu Ragout de legume
45 分钟
Paste cu legume
45 分钟
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 分钟
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3小时 25 分钟
Piure de fasole albă cu spanac
30 min
Spaghetti cu brânză rămasă
45 分钟
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
无评分
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 分钟
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 分钟