难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 110 g yulaf gevreği
- 125 g yerfıstığı ezmesi, tanesiz, tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
- 115 g bal
-
75
g kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
或 75 g kuru üzüm - 20 g keten tohumu
- 1 tk vanilya özü, doğal (可选的)
- ¼ tk tuz
- 营养价值
- 每 1 adet
- 热量
- 502 kJ / 120 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 钠
- 52 mg
替代食谱
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Surimi ve Krem Peynirli Sushi
1小时 20 分钟
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10 min
Hindistan Cevizli Toplar
25 min
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 分钟
Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45 分钟
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50 分钟
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20 min
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50 分钟
Limonlu Çiğ Kurabiye
15 min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 min
Kakaolu ve Portakallı Bar
2小时 15 分钟
Domatesli Nohutlu Pankek
40 分钟