难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 5 oz leeks, sliced in half moons (¼ in)
- 5 oz fennel, sliced in half moons (¼ in), reserve fronds to garnish
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 oz dry white wine
- 9 oz Israeli couscous
- 18 oz vegetable stock
- 1 tsp salt, to taste
- 12 oz fresh salmon fillets, skinless, boneless, cubed
- 1 oz unsalted butter
- 1 lemon, cut in wedges
- cracked black pepper, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1611 kJ / 385 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 15 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 873 mg
替代食谱
显示所有Cauliflower and Date Tagine
55 分钟
Chili Oil Noodles
30 分钟
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 分钟
Caramelized Onion Pizza Dough
4小时 25 分钟
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 分钟
Vegan Macaroni and Cheese
5小时
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 分钟
Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella
40 分钟
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 分钟
Whole Wheat Focaccia Pizza Dough
2小时 15 分钟
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1小时 25 分钟
Pan Pizza
1小时 30 分钟