
设备与配件
Chopped vegetable salad
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
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mixed vegetables and fruit (e.g. beetroot, carrot, apple, capsicum, celery), cut into pieces (3-4 cm)500 g
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oil20 g
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vinegar or lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
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salt1 tsp
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ground black pepper2 pinches
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sugar or honey½ tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
606.8 mg
蛋白质
1.3 g
热量
389.6 kJ /
92.8 kcal
脂肪
5.1 g
膳食纤维
3.2 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
8.7 g