Ryż pieczony z warzywami

Ryż pieczony z warzywami

3.9 369 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 porcji

食材

  • ryżu basmati
    400 g
  • marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
    200 g
  • różyczek kalafiora
    200 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    100 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    25 g
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
    1
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    200 g
  • rodzynek
    80 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 czubata łyżeczka
  • kolendry, mielonej
    1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • oleju słonecznikowego
    50 g
  • wody
    800 g
  • soli
    2 - 3 łyżeczki
  • migdały, w słupkach do posypania (patrz wskazówka)
    orzeszki ziemne, niesolone, do posypania (patrz wskazówka)
  • kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji
    2 - 3 gałązki

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 9 g
热量 1542 kJ / 368 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 5.4 g
碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有