难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de gruyère, coupé en morceaux d'1 cm
- 70 g de beurre, coupé en morceaux de 2 cm
- 400 g de pousses d'épinards frais
- pâte à galette de sarrasin (pour 6 galettes) (voir "Conseil(s)")
- 40 g de crème fraîche épaisse, entière
- du sel
- du poivre moulu
- 6 œufs
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1756 kJ / 423 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 29 g
替代食谱
显示所有Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1小时 25 分钟
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1小时 20 分钟
Œufs brouillés aux fines herbes
30 分钟
Galettes aux poireaux, œuf et comté
1小时 50 分钟
Purée aux trois racines
45 分钟
Tajine de légumes aux fruits secs
1小时 15 分钟
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
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Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 分钟
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 分钟
Gratin de potiron aux châtaignes
1小时 10 分钟
Lasagne chèvre et courgette
1小时
Crumble style indien
1小时