难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g de banana, en trozos
-
50
g de frutillas congeladas
或 50 g de arándanos congelados - 100 g de leche de almendras
- 25 g de hojas de espinaca frescas
-
1
cucharada de manteca de maní
或 1 cucharada de manteca de almendras - 100 g de cubitos de hielo
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 297 kJ / 71 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 3 g
替代食谱
显示所有
Licor de crema de whisky
2小时 5 分钟
Licor de turrón
25 分钟
Licor de chocolate y café
50 分钟
Chocolate a la taza
15 分钟
Sorbete de piña colada
5 分钟
Licor de caramelos
20 分钟
Sorbete de piña congelada
5 分钟
Licor de frutos rojos (Beerenlikör)
25 分钟
Chocolate caliente a la canela
10 分钟
Vin chaud alsacien (Vino caliente de Alsacia)
35 分钟
Mocktail Lady Sour
5 分钟
Malteada de fresa
5 分钟