香蕉谷物能量棒
TM6 TM5

香蕉谷物能量棒

4.8 (12 评分 )

食材

  • 100 克 混合整粒坚果 ,如杏仁、碧根果、开心果仁、腰果等
  • 300 香蕉 ,去皮,掰小段
  • 140 克 燕麦片

营养价值
每 1 一份食谱
热量
5714 kJ / 1367 kcal
蛋白质
35.7 g
碳水化合物
119.7 g
脂肪
52.6 g
饱和脂肪
4.7 g
膳食纤维
19.4 g
205.4 mg

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