设备与配件
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
准备工作 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porcje
食材
Różowe bułeczki bao
-
soku z czerwonych buraków naturalnego, bez cukru150 g
-
octu5 g
-
mąki pszennej280 g
-
2 łyżeczki suchych drożdżydrożdży świeżych pokruszonych10 g
-
proszku do pieczenia¼ łyżeczki
-
sody oczyszczonej¼ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
olej rzepakowy do natłuszczenia miski
Boczniaki
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry5 - 10 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki, pokrojonej w 5 mm plastry, do dekoracji5 g
-
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma i bułeczek bao15 g
-
sosu sojowego40 g
-
miodu30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
cynamonu, mielonego (可选的)¼ łyżeczki
-
cebuli dymki tylko szczypior, pokrojony na 5 mm kawałki20 g
-
boczniaków, świeżych przekrojonych wzdłuż na pół lub pokrojonych na 5 cm kawałki500 g
-
wody320 g
-
skrobi ziemniaczanej1 płaska łyżeczka
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
ogórka pokrojonego w 2 mm plastry½
-
kiełki brokułu, świeże do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego uprażonego, do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
931.3 mg
蛋白质
13.5 g
热量
1791 kJ /
427.8 kcal
脂肪
10.8 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
71.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Placki ziemniaczane
45 分钟
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 分钟
Racuchy z jabłkami
35 分钟
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1小时 35 分钟
Pierogi z kapustą i grzybami
2小时 40 分钟
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1小时
Tofu po koreańsku
1小时 20 分钟
Krokiety z grzybami i kapustą
2小时 10 分钟
Pierogi z serem i jagodami
1小时 15 分钟
Wegański bigos z boczniakami
1小时 40 分钟
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2小时
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1小时 30 分钟