Sous-vide kip pakketjes met rode paprika saus
TM6

Sous-vide kip pakketjes met rode paprika saus

4.3 (3 评分 )

食材

Vulling

  • 20 g verse dragon, alleen de blaadjes
    或 20 g lente-ui, in stukken (4 cm)
  • 80 g artisjokharten, op olie, uitgelekt
  • 100 g ricotta
  • ½ tl zout
  • ½ tl gemalen peper

Kip pakketje met rode paprika saus

  • 3 kippenborsten, ontveld en ontbeend (ong. 180-200 g / stuk)
  • 1400 - 1500 g water ongeveer, aan te passen indien nodig
  • 30 g vers geperst citroensap (½ citroen)
  • 2 rode paprika's, gehalveerd, zaadjes verwijderd
  • 4 teentjes knoflook
  • 40 g olijfolie
  • ¼ tl zout
  • 1 snuifje gemalen peper

营养价值
每 1 portie
热量
1756 kJ / 420 kcal
蛋白质
52 g
碳水化合物
3 g
脂肪
21 g
饱和脂肪
4 g
膳食纤维
3.5 g
188 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有