Insalata di riso (Bimby Friend)

Insalata di riso (Bimby Friend)

4.7 18 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
8 porzioni

食材

  • di acqua
    2400 g
  • di sale
    2 cucchiaino
  • di riso bianco (cottura 14-16 minuti)
    500 g
  • uova
    4
  • di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
    200 g
  • di zucchine a cubetti (1 cm circa)
    400 g
  • di piselli surgelati
    250 g
  • olio extravergine di oliva
    60 g
  • di aceto bianco
    20 g
    20 g di succo di limone
  • di sale
    2 - 3 pizzichi
  • di pepe bianco macinato
    2 pizzichi
  • di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato e tagliato a pezzi (peso lordo)
    300 g
  • di olive denocciolate, intere o a pezzi
    200 g
  • di cetriolini sott'aceto a fettine
    30 g
  • di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
    1 rametto
  • pomodorini ciliegia a metà o in quarti
    15

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

1275.1 mg
蛋白质 21.5 g
热量 2340 kJ / 559.8 kcal
脂肪 25.3 g
膳食纤维 5.9 g
饱和脂肪 4.5 g
碳水化合物 28 g

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