难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 克 鲜刨椰丝
- ½ 茶匙 盐
-
食油 ,涂抹用
或 1 片 香蕉叶 - 4 个 洛神花花萼 ,去籽
- 1900 克 水
- 4 片 班兰叶 ,切条(2.5公分)
- 300 克 小西米
- 180 克 糖
- 1 滴 黄色食用色素 ,根据个人喜好调色
- 营养价值
- 每 1 块
- 热量
- 255 kJ / 61 kcal
- 蛋白质
- 0 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0 g