难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 gousses d'ail
- 2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
- 60 g de tahini
- 30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à thé de paprika doux en poudre et un peu plus pour le dressage
- 1 c. à thé de sel, au goût
- 85 g de glaçons
- poivre de Cayenne moulu, pour le dressage
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 987.1 kJ / 235.9 kcal
- 蛋白质
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 28.2 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 膳食纤维
- 7.9 g
- 钠
- 537.7 mg
替代食谱
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Sauce hollandaise
25 分钟
Mayonnaise bistro
5 分钟
Sauce tomate
40 分钟
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
无评分
Aïoli aux câpres et citron
10 分钟
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 分钟
Poisson et frites
无评分
Sauce BBQ Dr. Pop
无评分
Guacamole
10 分钟
Pico De Gallo
15 分钟
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 分钟
Sauce simili Sriracha
无评分