难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 gousses d'ail
- 2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
- 60 g de tahini
- 30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à thé de paprika doux en poudre et un peu plus pour le dressage
- 1 c. à thé de sel, au goût
- 85 g de glaçons
- poivre de Cayenne moulu, pour le dressage
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 987.1 kJ / 235.9 kcal
- 蛋白质
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 28.2 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 膳食纤维
- 7.9 g
- 钠
- 537.7 mg
替代食谱
显示所有
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 分钟
Sauce tomate
40 分钟
Sauce hollandaise
25 分钟
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30 分钟
Saumon teriyaki à l’ananas
30 分钟
Pesto au basilic
10 分钟
Sauce blanche
10 分钟
Pico De Gallo
15 分钟
Vinaigrette citronnée
5 分钟
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
50 分钟
Mayonnaise bistro
5 分钟
Concombre tzatziki
5 分钟