Guacamole (TM5/6 Metric)

Guacamole (TM5/6 Metric)

4.7 (29 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 6 portions

食材

85 g d'oignons, coupés en deux
1 piment serrano, épépiné
或 1 piment frais, épépiné
15 - 20 g de jus de citron vert
或 15 - 20 g de jus de citron
½ - 1 c. à thé de sel, au goût
2 - 3 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
200 g de tomates, coupées en quartiers
500 g d'avocats, bien mûrs, coupé en morceaux (2-3 avocats)

营养价值: 每 1 portions
热量: 612 kJ / 146.3 kcal
蛋白质: 2.2 g
碳水化合物: 10.1 g
脂肪: 12.4 g
饱和脂肪: 1.8 g
膳食纤维: 6.3 g
钠: 299.3 mg

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